為提高大學生的心理健康素質(zhì)，引導廣大學生塑造積極樂觀向上的心態(tài)，做一個陽光健康的人，5月25日，福建衛(wèi)生職業(yè)技術學院以大學生心理健康月為契機舉行第十三屆“5.25”大學生心理健康日系列活動。

優(yōu)秀心理作品展，詮釋心理世界

學校心理健康教育中心根據(jù)各院系推薦的“靈動瞬間·探索心田”攝影、“光影青春·與心同行”微電影、陽光宿舍三個比賽的作品，分別精選6幅作品入圍評選，并對外公布及投票。同學們充分發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，精心準備，用心拍攝，呈現(xiàn)出了許多優(yōu)秀的作品，用作品描繪生活，詮釋心理世界。

頒獎儀式上，領導嘉賓為陽光宿舍、“靈動瞬間·探索心田”攝影比賽、“光影青春·與心同行”微電影比賽優(yōu)秀作品的獲得者頒獎，同時為20助產(chǎn)302班程嘉娜等48名同學頒發(fā)優(yōu)秀心理朋輩榮譽證書。

解憂雜貨鋪，宣泄心理垃圾

在“解憂雜貨鋪”心理宣泄活動現(xiàn)場，同學們通過一張張小小的賀卡找尋屬于自己的知心朋友和解決煩惱、減輕壓力的道路，利用這暖心的宣泄平臺，以合理、和諧的方式釋放心中的“負能量”，放松身心狀態(tài)。

社團團輔活動，學會溝通技能

團輔活動是培養(yǎng)同學們團隊精神和組織交際能力的良好方法。通過“桃花朵朵開”“心有千千結(jié)”“諾亞方舟”三個心理小游戲，同學們在游戲中放松自我，學會溝通，樹立正確的價值觀，積極面對學習、生活上的困難。

心理讀書沙龍，促進自我發(fā)展

閱讀和分享心理類書籍，是同學們進行自我調(diào)節(jié)、促進自我發(fā)展的重要途徑?！?.25”大學生心理健康月期間，學校共舉辦《感謝自己的不完美》《心靈七游戲》《非暴力溝通》《愛的五種語言》和《自卑與超越》五場心理讀書分享會，主講人針對當代大學生的心理特點，與同學們探討心理問題、進行互動問答，幫助同學們重塑思想習慣，悅納自我，朝著正確、健康的方向發(fā)展。

今年“5.25”大學生心理健康月期間，學校還整合各院系資源，舉辦多場豐富有趣的活動。護理學院舉辦“愛自己是終生浪漫的開始”卡片留言、“我的耳機分你一半”歌單分享、大學生微電影視頻征集活動和心理健康海報設計大賽；藥學院舉行“心理知識伴我成長”心理海報設計比賽；醫(yī)學院舉辦心理漫畫大賽和海報設計比賽；醫(yī)學技術系組織“心靈觀影之旅”“紙傳乒乓球”和“心靈接力賽”活動；健康管理系舉辦“你的服飾，你的內(nèi)心”心理講座和心靈共“傘”活動。這些活動旨在幫助同學們提高自我意識，紓解疫情下的心理壓力，啟發(fā)同學們的創(chuàng)新思維能力，促進學生身心全面發(fā)展。

長期以來，學校深入學習貫徹習近平總書記關于教育工作的重要論述及關于開展學校心理健康教育的重要指示精神，積極推進心理健康教育、心理咨詢服務、心理危機干預等工作。新冠疫情期間，向我省援助武漢醫(yī)療隊和閩侯縣域開通心理咨詢熱線，發(fā)揮學校心理健康教育的育人功能，輻射帶動社會心理健康工作。