為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生心理健康教育宣傳工作，加強(qiáng)心理健康教育，在今年的“10.10”精神衛(wèi)生日暨心理健康導(dǎo)航月活動(dòng)期間，我校開展了心理手抄報(bào)比賽、心理電影展播、學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)、心理講座等系列活動(dòng)，引導(dǎo)全校師生關(guān)注自身及他人的心理健康，增強(qiáng)積極心理能量，為自身心靈減負(fù)，積極營造我校心理健康和精神衛(wèi)生的良好氛圍。

創(chuàng)意藝術(shù)活動(dòng)，促進(jìn)協(xié)調(diào)發(fā)展

為加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理的認(rèn)識(shí)和思考，我校組織開展了“妙趣手作，陶冶心靈”粘土塑形、“妙筆搴行，描繪心靈”心理手抄報(bào)和“接納自我，感悟成長”心理微電影展播活動(dòng)，以藝術(shù)為載體，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)意思維，以作品為媒介，將自我與潛意識(shí)搭建橋梁，助力學(xué)生思想道德素質(zhì)、藝術(shù)文化素養(yǎng)與身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。在10月10日當(dāng)天，我校益心工作站還在學(xué)生活動(dòng)中心門口分發(fā)心理健康宣傳手冊(cè)，開展“轉(zhuǎn)盤幸運(yùn)星”“心靈補(bǔ)給站”等互動(dòng)游戲，不僅宣傳了精神衛(wèi)生知識(shí)，還充分展現(xiàn)了我校大學(xué)生“自助助人”的精神風(fēng)貌。

朋輩心理講座，培養(yǎng)實(shí)踐能力

為促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展，提升心理朋輩輔導(dǎo)技巧和操作實(shí)踐能力。11月13日，我校邀請(qǐng)福建省福能集團(tuán)總醫(yī)院心理科主任蔡艷為我校心理朋輩開展“心理問題識(shí)別及朋輩輔導(dǎo)基本技能”主題講座。蔡艷從常見心理問題、心理問題識(shí)別和朋輩輔導(dǎo)技巧三大方面為同學(xué)們講述了許多有實(shí)效價(jià)值的心理疏導(dǎo)原則和技巧，并通過現(xiàn)場互動(dòng)問答，進(jìn)一步提高心理朋輩處理心理問題的能力。

歡樂團(tuán)體輔導(dǎo)，助力心理成長

團(tuán)體輔導(dǎo)是為了幫助學(xué)生更好地了解自己，增強(qiáng)自我意識(shí)和自我認(rèn)知能力，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中提高個(gè)體的自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)個(gè)體的成長和發(fā)展。我校益心工作站開展了“做情緒主人，享自由人生”你畫我猜、“心靈奇葩說”辯論賽等心理團(tuán)輔活動(dòng)，不僅鍛煉了同學(xué)們的邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，還讓大家學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作，提升溝通與交流的能力，活動(dòng)現(xiàn)場氣氛歡樂。

今年的“10.10”精神衛(wèi)生日暨心理健康宣傳導(dǎo)航月期間，各院系也開展了豐富多彩的心理主題活動(dòng)——護(hù)理學(xué)院舉辦了“心理健康手抄報(bào)”“你畫我猜”和“摸石過河”活動(dòng)，藥學(xué)院開展了“五湖四海聚會(huì)歡歌”心理團(tuán)體輔導(dǎo)，醫(yī)學(xué)院舉辦了“心靈相約，健康同行”手抄報(bào)活動(dòng)，醫(yī)學(xué)技術(shù)系組織了“用心感受捕捉秋日暖陽”攝影活動(dòng)、“探索趣味心靈豐富心理知識(shí)”心理問答比賽和“點(diǎn)滴小確幸交換好心情”卡片交換活動(dòng)，健康管理系舉行了“心理手抄報(bào)”“百變扭扭棒”和“心靈奇遇”觀影活動(dòng)。各項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)一步提高了我校心理健康宣教活動(dòng)的覆蓋面，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

稿件：心理健康教育中心

文字：鄭曉婧、柏柯帆、陳熙、張婷

審核：葉海

責(zé)編：曾琳玲